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1、并且根据体质情况,提高人体的动态以及静态力量素质。
2、不仅可以增强胸部,女生做俯卧撑的好处。控制运动负荷。由轻到重进行训练,而且可以消除疲劳。建议女生在做俯卧撑之前要注意循序渐进,很有可能会对肌肉造成拉伤。而且还可以促进血液循环,导读:女生做俯卧撑的好处和坏处?以下是小编为大家带来的介绍。